Parcours Menstruel
3 séances naturo d'1h sur 3 mois
Description du service
Accompagnement naturopathique à 360° pour une relation sereine à ton cycle menstruel et adopter une hygiène de vie qui favorise un équilibre hormonal et cyclique. PHYSIQUE : Alimentation hormonale, phytothérapie adaptées, revitalisation et détoxification, activité physique. MENTALE : Travail sur les croyances limitantes autour des règles/douleurs/cycle, création de rituel personnalisé. PRATIQUE : Organiser le quotidien au cycle menstruel et à tes besoins, création d’une routine quotidienne souple et adaptée à tes besoins. Exemple de motif de consultation : - améliorer ton rapport à ton cycle/tes règles - cycle menstruel irrégulier/douloureux - SPM douloureux et invivables - absences de règles - préparer ton corps à la grossesse - retrouver tes règles après un événement traumatique Les prochaines séances seront bookées ensemble à la fin du 1e rendez-vous.
Coordonnées
sacha.marquant@gmail.com