top of page

Disponible en ligne

Parcours Anti-stress

3 séances naturo d'1h sur 3 mois

1
262 euros
En ligne

Description du service

Ne se substitue pas à une thérapie - Accompagnement naturopathique à 360° pour un quotidien plus serein et moins dirigé par le stress et l'anxiété. PHYSIQUE : Alimentation anti-stress et phytothérapie. Respiration et développement des sens pour apaiser le mental en revenant dans le corps. Définir dans quel état est ton système nerveux. MENTALE : Travail sur le discours intérieur, la blessure à l’origine du stress, création d’un rituel de secours en cas de crise et une routine qui régule le système nerveux. PRATIQUE : Construction de ta boîte à outil, comment équilibrer ton système nerveux au quotidien ? Exemple de motif de consultation : - anxiété quotidienne - quotidien stressant - stress ou anxiété suite à un choc/traumatisme - tu souhaiterais être plus sereine et retrouver ton énergie Les prochaines séances seront bookées ensemble à la fin du 1e rendez-vous.


Coordonnées

sacha.marquant@gmail.com


bottom of page